Intermedio

Pecho Barras & Anillas

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Rotadores externos ∙ Hombros

47 min

Puede que te interese

Iniciación Pectoral y Tríceps

Principiante

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales

JESS FULL BODY SIN MATERIAL

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Abdominales

Andrea Shoulders Basic

Intermedio

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Espalda ∙ Abdominales

Javi Ales Empuje Lastrado Destrucción

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros

Pecho En Anillas Básico

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Rotadores externos ∙ Hombros ∙ Bíceps ∙ Abdominales

Drop Set Pectoral Y Tríceps Avanzado

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Lumbares

Saibov Challenge V

Avanzado

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral

Mikasa Back Lever

Avanzado

Pectoral ∙ Hombros ∙ Tríceps ∙ Lumbares ∙ Abdominales ∙ Espalda