Intermedio

Antebrazos & Bíceps KASS

Tríceps ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Antebrazos ∙ Deltoides Anterior

38 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Antebrazos ∙ Deltoides Anterior

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7 minutes workout

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Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior

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Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior

Soul Cuerpo Completo Principiantes

Principiante

Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior

Kettlebell fullbody intermedio

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Lumbares ∙ Deltoides Posterior ∙ Trapecio Inferior ∙ Tríceps

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Intermedio

Tríceps ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Cuádriceps