Un Poco De Todo
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Dorsales ∙ Bíceps ∙ Hombros ∙ Abdominales ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Piernas ∙ Glúteos
49 min
3x10"
Straddle planche
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Front lever
3x6"
Tucked planche
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Muscle up
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Fondos en barra
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