Intermedio

Back Lever Intermedios

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Oblicuos

44 min

Puede que te interese

Yerai Empuje

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

STP Full Body Advanced

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos

Saibov Challenge I

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Saibov Challenge III

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

RETO DE HERMES

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Calentamiento Específico de Codos

Principiante

Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Tabata classic cardio

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Empuje Lastrado Intermedio

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior