Intermedio

Back Lever Intermedios

Lumbares ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Inferior ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Superior ∙ Serrato ∙ Trapecio Superior

44 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Lumbares ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Inferior ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Superior ∙ Serrato ∙ Trapecio Superior

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Intermedio

Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior

Iniciación Pectoral y Tríceps

Principiante

Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Pectoral Superior

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