Intermedio

Tirón Empujón Intermedios

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Abdominales ∙ Caderas ∙ Antebrazos

41 min

Puede que te interese

Medina Lumbar Reinforcement

Principiante

Lumbares ∙ Hombros ∙ Glúteos ∙ Piernas

Cardio Hell

Avanzado

Abdominales ∙ Caderas ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos

Desafío en escalera Sofía Maudos

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Abdominales

Yamcha - Principiante tren superior

Principiante

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Hombros

Espalda Juice

Avanzado

Bíceps ∙ Dorsales

Pierna y glúteos Sofía Maudos

Principiante

Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Caderas

Apo Adv. Tucked Planche Preparation

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Abdominales ∙ Espalda ∙ Trapecio

Lazar Pectoral Control

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Lumbares