Sessioni / Intermedio
Push Pull intermedio
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Deltoide Posteriore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Addominali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Avambracci
Disponibile su Calisteniapp per iOS e Android.
- Livello
- Intermedio
- Durata
- 38 min
- Esercizi
- 6
L’allenamento
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