avanzato

70's challenge tripla

full body
30 min
Saltare la corda
x450
Saltare la corda
Squat
x225
Squat
Piegamenti
x120
Piegamenti
Salite su rialzo
x75su ciascun lato'
Salite su rialzo
Chin Ups
x75
Chin Ups
Burpees
x90
Burpees
Leg raises
x45
Leg raises
Affondi
x60su ciascun lato'
Affondi
Handstand Push up assistiti
x30
Handstand Push up assistiti
Saltare la corda
x450
Saltare la corda
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