Avanzado
70's challenge triple
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Gemelos ∙ Hombros ∙ Piernas ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Caderas ∙ Lumbares ∙ Abdominales ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Espalda ∙ Trapecio
103 min


x225
Sentadilla

x120
Flexiones



x90
Burpees

x45
Leg raises

x60
Zancadas


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