Pierna y glúteos Sofía Maudos
Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Caderas
41 min
4x15
Bulgarian squat
Puede que te interese
Rafa Muscle Up Super Saiyan
Avanzado
Bíceps ∙ Tríceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Caderas
HIIT Kaio Ken
Intermedio
Cuádriceps ∙ Caderas ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Tríceps ∙ Pectoral
Nerea Cardio Principiante
Principiante
Abdominales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas
Rutina de flexibilidad cuerpo completo
Principiante
Pectoral ∙ Piernas ∙ Hombros ∙ Dorsales ∙ Antebrazos ∙ Cuádriceps
Reto De Piernas Inferno Avanzado
Avanzado
Cuádriceps ∙ Piernas ∙ Glúteos ∙ Gemelos
Front Lever Preparation
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Caderas ∙ Trapecio ∙ Hombros
Perfeccionamiento de pullover
Avanzado
Abdominales ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Caderas ∙ Pectoral ∙ Tríceps
Sofía Refuerzo De Piernas
Principiante
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Lumbares
