Sesiones / Principiante
Hombros y tríceps más fuertes
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Principiante
- Duración
- 26 min
- Ejercicios
- 4
El entrenamiento
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