Sesiones / Intermedio
Desafío en escalera Sofía Maudos
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 82 min
- Ejercicios
- 40
El entrenamiento
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