Lazar Pectoral Control
Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales ∙ Lumbares
5 min
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales ∙ Lumbares
x4 RONDAS
Puede que te interese
Runners Delight
Intermedio
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera
Marina
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Cuádriceps
GURAVAI Pectoral, pierna, core
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales
Jax Brazos Intermedios
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Antebrazos ∙ Pectoral Inferior
Preparación Para Muscle Up En Anillas
Intermedio
Bíceps ∙ Rotadores Externos ∙ Dorsales ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Deltoides Lateral
Mi Reto De Piernas Parte 2
Principiante
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Tibial ∙ Flexores de Cadera
Wanda Tabata
Principiante
Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Flexores de Cadera ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Pectoral Inferior
Saibov Challenge V
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior



