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Tríceps ∙ Abdominales ∙ Deltoides Anterior ∙ Serrato ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior ∙ Flexores de Cadera ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Pectoral Inferior
43 min
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Abdominales ∙ Deltoides Anterior ∙ Serrato ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior ∙ Flexores de Cadera ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Pectoral Inferior
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