Básicos Resistencia Yerai
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Piernas ∙ Glúteos ∙ Caderas ∙ Lumbares
27 min
4x14
Dominadas pronas
3x32
Flexiones
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