Intermédiaire
Basiques Endurance Yerai
Full body
21 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body
3x32
Pompes
Vous pourriez aussi aimer
F1 Push
Intermédiaire
Full body
Pompe du champion du monde
Intermédiaire
Full body
Préparation à la planche
Intermédiaire
Full body
Roger Jimenez front lever série 3
Débutant
Full body
Épaules - Circuit d'épaules
Intermédiaire
Full body
Défi en échelle Sofía Maudos
Intermédiaire
Full body
Pompes à la maison
Intermédiaire
Full body
Défi d’Endurance 5 - Javi Ales
Intermédiaire
Full body