Intermedio
Yerai Resistenza Di base
Full body
21 min

4x14
Trazione prone

3x32
Piegamenti

Potrebbe piacerti anche
Schiena Succo
Intermedio
Full body
Cardiomix
Intermedio
Full body
Muscle up con schemi di movimento I
Intermedio
Full body
Santana: 100 piegamenti e 50 trazioni
Intermedio
Full body
Correzione del nucleo
Intermedio
Full body
BATMAN ROUTINE 2
Intermedio
Full body
Yoru Schiena & Cardio
Intermedio
Full body
Kass Presto Pettorali Routine
Intermedio
Full body