Intermedio
Yerai Resistenza Di base
Full body
21 min
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Full body
4x14
Trazione prone
3x32
Piegamenti
Potrebbe piacerti anche
Endurance Challenge 5 - Javi Ales
Intermedio
Full body
Cardiomix
Intermedio
Full body
Routine di riscaldamento
Principiante
Full body
Preparazione Muscle Up
Intermedio
Full body
Endurance Challenge 4 - Javi Ales
Intermedio
Full body
Vegeta - Pettorale e tricipiti
Intermedio
Full body
Grappolo di trazioni
Intermedio
Full body
Future Trunks Petto e Tricipiti
Intermedio
Full body