Intermedio

Goku: spalle e tricipiti

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

50 min

Potrebbe piacerti anche

Lionel Hspu Reinforcement

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

F1 Push

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Nick Planche

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Drop sets doppati full body

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali

Sfida Yerai vs Joel

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Jiusse Shoulder Explosive

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Laro Spalle Advanced

Intermedio

Deltoide Anteriore ∙ Deltoide Laterale ∙ Deltoide Posteriore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Marino

Intermedio

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore