Intermédiaire
Poitrine Barres & Anneaux
Full body
42 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body
4x5
Muscle up
4x12
Dips
3x20
Pompes diamant
3x20
Pompes déclinées
3x10
Pompes
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Full body