Intermédiaire
Défi Yerai vs Joel
Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
13 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
Vous pourriez aussi aimer
Un Peu De Tout
Intermédiaire
Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
Initiation à domicile
Débutant
Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
L’Enfer des Coureurs
Intermédiaire
Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
Utilise les jambes
Débutant
Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
Supersets Pandémonium
Intermédiaire
Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
Fuerteventura full body dropsets
Intermédiaire
Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
Georgi Full Body Intense
Débutant
Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
Débutants Super-héros
Débutant
Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets





