Reto Yerai vs Joel
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Espalda ∙ Trapecio ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Lumbares
22 min
x30
Fondos
x50
Sentadilla
x60
Flexiones
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