Sesiones / Intermedio
En Casa Lastrado Intermedio
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Gemelos ∙ Lumbares
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 34 min
- Ejercicios
- 5
El entrenamiento
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