Calentamiento Con Básicos
Tríceps ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral ∙ Piernas ∙ Hombros ∙ Gemelos ∙ Cuádriceps ∙ Abdominales ∙ Oblícuos ∙ Glúteos ∙ Caderas ∙ Antebrazos ∙ Rotadores externos ∙ Trapecio
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