Sesiones / Intermedio
Pecho Superset
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior ∙ Rotadores Externos ∙ Dorsales ∙ Deltoides Posterior ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Lateral
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 11 min
- Ejercicios
- 6
El entrenamiento
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