Pecho Superset
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior
11 min
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior
Puede que te interese
Ferrum
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Handstand Preparation
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Hombros y tríceps más fuertes
Principiante
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Home Initiation
Principiante
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos
Samuel - Almost fullbody
Principiante
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Abdominales ∙ Oblicuos ∙ Pectoral Superior
Marina
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales
Handstand Strength
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
7 minutes workout
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos