Javi Ales Empuje Lastrado Destrucción
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
37 min
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

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Flexiones lastradas

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Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
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Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior