Estiramientos específicos de hombros y muñecas
Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior ∙ Antebrazos
23 min
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Dorsales ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior ∙ Antebrazos
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