Sesiones / Intermedio
Inferno
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 40 min
- Ejercicios
- 20
- Rondas
- ×2
El entrenamiento
×2 rondasRepite el circuito completo 2 veces.
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