Sam Rings Beginner
espalda, bíceps, pectoral, tríceps, abdominales
30 min
principiante
Hombros y tríceps más fuertes
hombros, tríceps
50 min
intermedio
Muscle up por patrón de movimiento I
dorsales, bíceps, pectoral, tríceps
45 min
intermedio
Jiren - Pectoral y tríceps
tríceps, pectoral
1h
intermedio
Front Lever Preparation
dorsales, bíceps, abdominales
45 min
intermedio
All Might - Tren Superior Intermedio
pectoral, tríceps, espalda, bíceps, hombros
45 min
intermedio