Avanzado

Jax Brazos Avanzados

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Pectoral ∙ Antebrazos

37 min

Puede que te interese

Lionel Refuerzo Para Hspu

Intermedio

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Espalda

Rutina Kass Pecho Rápido

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral

Runners Hell

Avanzado

Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Gemelos ∙ Piernas ∙ Caderas ∙ Lumbares

Italian Superset Pull

Avanzado

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral

Pectoral Al Máximo

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros

Requisitos Barbarians (Reto 5 min)

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros

Kettlebell fullbody intermedio

Intermedio

Dorsales ∙ Lumbares ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Tríceps ∙ Pectoral

Vuelta Al Mundo Lastrada Con Piernas

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Cuádriceps