Sessions / Intermédiaire
Jax Bras Avancés
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Biceps ∙ Dorsaux ∙ Triceps ∙ Abdominaux ∙ Pectoraux Supérieurs ∙ Avant-bras ∙ Pectoraux Inférieurs
Disponible sur Calisteniapp pour iOS et Android.
- Niveau
- Intermédiaire
- Durée
- 34 min
- Exercices
- 5
L’entraînement
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