Intermédiaire

Jax Bras Avancés

Biceps ∙ Triceps ∙ Avant-bras

34 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Biceps ∙ Triceps ∙ Avant-bras

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Intermédiaire

Biceps ∙ Triceps ∙ Avant-bras ∙ Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers