Principiante
Jennifer Gap Principiantes
Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Pectoral ∙ Tríceps ∙ Lumbares ∙ Oblícuos
37 min
5x15
Side leg raises
Puede que te interese
Runners Delight
Intermedio
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Gemelos ∙ Piernas ∙ Caderas ∙ Lumbares
Escalera de fondos
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros
Pectoral Al Máximo
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros
Anpa Handstand And V-sit Mobility
Principiante
Dorsales ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Piernas
Rutina Kass Pecho 2
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral
Get Flexi
Principiante
Pectoral ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Bíceps ∙ Antebrazos ∙ Hombros
Rutina Batman
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral
Tren Superior Con Peso
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales
