Sesiones / Intermedio
Sthenos Battle #1 Javi vs Max
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Isquiotibiales ∙ Glúteos ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Lumbares
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- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 28 min
- Ejercicios
- 13
El entrenamiento
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