Sesiones / Principiante
Igor Shoulders Reinforcement
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Deltoides Anterior ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Principiante
- Duración
- 27 min
- Ejercicios
- 5
El entrenamiento
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