Intermedio

La Gomera - Piernas

Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Lumbares ∙ Gemelos

48 min

Puede que te interese

Pumping

Intermedio

Caderas ∙ Tríceps ∙ Cuádriceps ∙ Abdominales ∙ Pectoral ∙ Gemelos

Full body explosivo - Intermedio

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Piernas ∙ Glúteos

Emom Sentadillas Explosivas

Intermedio

Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Piernas ∙ Glúteos

HIIT Kaio Ken

Intermedio

Cuádriceps ∙ Caderas ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Tríceps ∙ Pectoral

Glúteos Llusiá

Avanzado

Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos

Joelus Reto De Piernas

Avanzado

Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Caderas ∙ Gemelos

Un Poco De Todo

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Dorsales ∙ Bíceps ∙ Hombros ∙ Abdominales

Piernitas

Avanzado

Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Lumbares ∙ Caderas