Intermedio

LAUL CORE & LEG DESTRUCTION

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Abdominales ∙ Oblicuos

36 min

Puede que te interese

Brawny Kettlebell Intermedio

Intermedio

Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales

Reto De Resistencia 6 - Javi Ales

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Complementario - Piernas y abs

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Full body explosivo - Avanzado

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

La Gomera - Piernas

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Sagitario

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales

Beast Handstand And Core

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Oblicuos

Rutina de Front Lever por patrones de movimiento

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos