Intermedio

Pecho De Acero

Tríceps ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales

33 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales

Puede que te interese

Jessica piernas y glúteos superset

Principiante

Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Lumbares ∙ Flexores de Cadera ∙ Gemelos

Kenia Tren Superior

Principiante

Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior

Get Muscle Up

Intermedio

Tríceps ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral Inferior

STP Shoulders And Triceps Beginners

Principiante

Tríceps ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior ∙ Serrato ∙ Pectoral Inferior

Hombros y tríceps más fuertes

Principiante

Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Pectoral Superior ∙ Abdominales

Joha Gap Principiantes

Principiante

Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Glúteos ∙ Abdominales

Home Workout

Intermedio

Tríceps ∙ Abdominales ∙ Deltoides Anterior ∙ Serrato ∙ Pectoral Superior ∙ Trapecio Superior

Clúster De Dominadas

Intermedio

Bíceps ∙ Dorsales