Sesiones / Intermedio
Prometeo Supersets
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Lumbares ∙ Gemelos ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Anterior
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Intermedio
- Duración
- 20 min
- Ejercicios
- 25
El entrenamiento
Superserie
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