Intermedio
Push and Pull Planche and Front
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
68 min
Puede que te interese
CSW Inferno
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Anterior
Muscle up intermedios por patrón de movimiento
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Hombros - Shoulder Circuit
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Perfeccionamiento de pullover
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales
Plancha 1 por patrón de movimiento
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Orígenes
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior
Core stability
Principiante
Bíceps ∙ Tríceps ∙ Antebrazos ∙ Abdominales ∙ Oblicuos ∙ Pectoral Superior
Straddle Planche Destrucción
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior









