Intermedio

Rutina Kass Pecho 3

Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior

41 min

Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Tríceps ∙ Pectoral Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Deltoides Anterior

x3 RONDAS

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Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Rotadores Externos ∙ Antebrazos

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Principiante

Abdominales ∙ Flexores de Cadera ∙ Oblicuos ∙ Tríceps ∙ Pectoral Inferior