Intermedio

Lazar Pectoral Técnica

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

5 min

x4 RONDAS

Puede que te interese

Apo Adv. Tucked Planche Preparation

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Pino con retroversión pélvica - intermedio

Intermedio

Bíceps ∙ Tríceps ∙ Antebrazos ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales

HIIT Kaio Ken

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Hombros - Shoulder Circuit

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Insane Workout +10kg

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Tirón Empujón Intermedios

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos

Drop sets chuzados full body

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales

7 minutes workout

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos