Lazar-Brusttechnik
Trizeps ∙ Untere Brust ∙ Obere Brust ∙ Vordere Deltamuskeln
5 min
Einheit für Athletinnen und Athleten mit Level Fortgeschritten. Trainierte Muskelgruppen: Trizeps ∙ Untere Brust ∙ Obere Brust ∙ Vordere Deltamuskeln
x4 RUNDEN
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