Fortgeschritten

Lazar-Brusttechnik

Trizeps ∙ Untere Brust ∙ Obere Brust ∙ Vordere Deltamuskeln

5 min

Einheit für Athletinnen und Athleten mit Level Fortgeschritten. Trainierte Muskelgruppen: Trizeps ∙ Untere Brust ∙ Obere Brust ∙ Vordere Deltamuskeln

x4 RUNDEN

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