Intermediário
Lazar Peitoral Técnica
Full body
5 min
Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Full body
x4 RODADAS
Você também pode gostar
Placa 1 por padrão de movimento
Intermediário
Full body
CaliM Torso Beginners
Iniciante
Full body
Leg Drop Set RMOC
Intermediário
Full body
Pernas e nádegas Sofía Maudos
Intermediário
Full body
Correção unilateral
Intermediário
Full body
Ombros - Circuito dos Ombros
Intermediário
Full body
Rotina de alavanca frontal para padrões de movimento
Intermediário
Full body
Parte superior do corpo com peso
Intermediário
Full body