Lazar Tecnica di Pettorali
Tricipiti ∙ Pettorali
10 min
x4 GIRI
Potrebbe piacerti anche
Uraraka - Circuito torso
Intermedio
Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Trapezio
Michael Rings Upper Body
Intermedio
Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Rotatori esterni ∙ Dorsali
Samuel - Almost fullbody
Principiante
Tricipiti ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Trapezio ∙ Rotatori esterni
Il mio primo giorno nel parco
Principiante
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Trapezio ∙ Spalle
Pettorale e tricipiti
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Spalle
Routine di Planche - Viktor Kamenov
Intermedio
Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Trapezio ∙ Addominali ∙ Schiena
Drop sets doppati full body
Avanzato
Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Addominali ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Spalle
Crisfreestyle Full Body Challenge
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Fianchi ∙ Spalle ∙ Cuadricipiti