Sessioni / Principiante
Full Body T
Sessione per atleti di livello Principiante. Allena i seguenti gruppi muscolari: Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Quadricipiti ∙ Glutei ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Addominali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Deltoide Anteriore
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- Livello
- Principiante
- Durata
- 32 min
- Esercizi
- 6
L’allenamento
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