Sessioni / Principiante
Frodo Rings Beginner
Sessione per atleti di livello Principiante. Allena i seguenti gruppi muscolari: Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Deltoide Posteriore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Tricipiti ∙ Addominali ∙ Pettorale Inferiore ∙ Flessori dell'Anca
Disponibile su Calisteniapp per iOS e Android.
- Livello
- Principiante
- Durata
- 23 min
- Esercizi
- 4
L’allenamento
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