Sessioni / Principiante
Bulma - Cardio a casa
Sessione per atleti di livello Principiante. Allena i seguenti gruppi muscolari: Tricipiti ∙ Quadricipiti ∙ Addominali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Pettorale Inferiore ∙ Polpacci ∙ Glutei ∙ Lombari ∙ Deltoide Laterale ∙ Deltoide Anteriore ∙ Muscoli Posteriori della Coscia
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- Livello
- Principiante
- Durata
- 32 min
- Esercizi
- 5
L’allenamento
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