Intermedio
Lazar Esplosione di Pettorali
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
5 min
x4 GIRI
Potrebbe piacerti anche
Kettlebell Starters
Principiante
Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Torace Zavorrato Intermedio
Intermedio
Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei
Bruce One Arm Push Up Preparation
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
ESERCIZI DI KASS
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Avambracci ∙ Glutei
HERMES CHALLENGE
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Verticale con retroversione del bacino - principianti
Principiante
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Lionel Hspu Reinforcement
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Spalle - Abs
Principiante
Addominali ∙ Obliqui ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci


