Ginyu HIIT
Quadricipiti ∙ Polpacci ∙ Deltoide Laterale ∙ Deltoide Anteriore ∙ Glutei ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Addominali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Tibiale ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Lombari ∙ Obliqui
28 min
Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Quadricipiti ∙ Polpacci ∙ Deltoide Laterale ∙ Deltoide Anteriore ∙ Glutei ∙ Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore ∙ Addominali ∙ Flessori dell'Anca ∙ Tibiale ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Lombari ∙ Obliqui
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