Ginyu HIIT
Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci ∙ Addominali ∙ Obliqui
28 min
x3 GIRI



x30
Piegamenti



x30
Squat

x30
Bench dips

x30
Plank


x30
Affondi

x30
Side plank

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