Intermedio

Pullover avanzato

Addominali ∙ Bicipiti ∙ Flessori dell'Anca ∙ Dorsali ∙ Trapezio Inferiore ∙ Deltoide Posteriore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Tricipiti ∙ Obliqui

39 min

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Addominali ∙ Bicipiti ∙ Flessori dell'Anca ∙ Dorsali ∙ Trapezio Inferiore ∙ Deltoide Posteriore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Tricipiti ∙ Obliqui

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