Avanzato
Pullover avanzato
Addominali ∙ Fianchi ∙ Dorsali ∙ Bicipiti ∙ Trapezio ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Tricipiti ∙ Obliqui
37 min
4x6"
Pull up walk
4x6
Leg raises
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