Intermédiaire

Pullover avancé

Dorsaux ∙ Trapèze Supérieur ∙ Trapèze Inférieur

39 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Dorsaux ∙ Trapèze Supérieur ∙ Trapèze Inférieur

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Amélioration de la posture

Débutant

Biceps ∙ Triceps ∙ Avant-bras ∙ Dorsaux ∙ Trapèze Supérieur ∙ Trapèze Inférieur

Perfectionnement du pullover

Intermédiaire

Dorsaux ∙ Trapèze Supérieur ∙ Trapèze Inférieur