Pullover avanzado
Abdominales ∙ Bíceps ∙ Flexores de Cadera ∙ Dorsales ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Pectoral Inferior ∙ Tríceps ∙ Oblicuos
39 min
Sesión para atletas de nivel Intermedio. Entrena los siguientes grupos musculares: Abdominales ∙ Bíceps ∙ Flexores de Cadera ∙ Dorsales ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Posterior ∙ Pectoral Inferior ∙ Tríceps ∙ Oblicuos
4x6
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