Pullover avanzado
Abdominales ∙ Caderas ∙ Dorsales ∙ Bíceps ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Tríceps ∙ Oblícuos
37 min
4x6
Leg raises
Puede que te interese
Reto De Resistencia 4 - Javi Ales
Avanzado
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales
LAUL CORE & LEG DESTRUCTION
Avanzado
Glúteos ∙ Piernas ∙ Abdominales ∙ Cuádriceps ∙ Caderas ∙ Lumbares
Drop Set Pectoral Y Tríceps Avanzado
Avanzado
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Lumbares
Abdomen Inferno 2
Avanzado
Abdominales ∙ Caderas ∙ Oblícuos ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros
Front Lever Intermediate - Advanced
Intermedio
Dorsales ∙ Abdominales ∙ Bíceps ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Caderas
Cardio EMOM
Intermedio
Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales
Buff Full Body (en casa)
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Piernas ∙ Glúteos ∙ Caderas
Emom De Fondos
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros