Tabata Con Básicos - Sesión nivel intermedio

Intermedio

Tabata Con Básicos

Caderas ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Abdominales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas

21 min

Puede que te interese

Reto De Piernas Inferno Intermedio

Intermedio

Cuádriceps ∙ Piernas ∙ Glúteos ∙ Gemelos

Roctiv Flexión A Pino Libre

Avanzado

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Espalda

Hipertrofia espalda y bíceps

Principiante

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Rotadores externos ∙ Antebrazos

Core Master

Principiante

Abdominales ∙ Caderas ∙ Oblícuos ∙ Tríceps ∙ Pectoral

Clúster De Dominadas

Principiante

Bíceps ∙ Dorsales

Tren inferior

Intermedio

Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Caderas

Hombros y tríceps más fuertes

Avanzado

Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Espalda ∙ Abdominales

Rutina de Front Lever por patrones de movimiento

Intermedio

Dorsales ∙ Abdominales ∙ Bíceps ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Caderas